海鳗

首页 » 常识 » 诊断 » 红烧海鳗鱼,营养又健康美食天下
TUhjnbcbe - 2025/1/15 19:21:00
北京比较好白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin

红烧海鳗鱼

鳗鱼,补虚养血,美容养颜,强精壮肾。

原料:海鳗、油、盐、生抽、蒜苗、葱、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、鳗鱼切块。

第2步、入平底锅煎至金黄盛起。

第3步、葱蒜切段。

第4步、锅烧热下油、葱、蒜苗炒香,下老抽、生抽、水煮,调味下鳗鱼慢烧收汁,洒上胡椒粉淋上明油装盘。

来自美食天下凤记美食的作品。

1
查看完整版本: 红烧海鳗鱼,营养又健康美食天下