很多爱美的女性都不想长痘痘，尤其皮肤暴露在外时，如果皮肤上长了很多小痘痘，非常难看。因此，大家要注意生活卫生，避免皮肤毛孔堵塞，而引起长痘。那么患上青春痘要忌讳哪些食物?食物对青春痘的影响是比较的大，在我们日子中有的食物能诱发青春痘的病情加重，给后期的治疗带来很大的难度。因此，患上了青春痘就要养成科学的饮食习惯，防止给我们带来更大的影响!
忌高糖食物
人体食入高糖食物后，会使机体推陈出新旺盛，皮脂腺排泄增多，从而使痤疮接连不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
忌食辛辣之品
这类食物性热，食后升火，痤疮者本属内热，服食这类食物无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子养分不行，所以拼命进补，实际上这是一种差错的主见。由于补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
忌食腥发之物
腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的缓慢炎症扩展而难以康复。因此，腥发之物有必要忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
忌食高脂类食物
高脂类食物能发作许多热能，使内热加重。因此，有必要忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
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