暑，热也，小暑过，每日热三分
这只是刚开始热,还没热到极点
三伏天紧追而来整整40天
别担心，不就是夏天吗？
这有一份小暑三伏天避暑指南
既能玩的嗨，也要享受清凉
请收好
丹山赤水位于四明山腹地，群峰斗妍，古树参天、竹木蔽日、溪水潺潺，恐怕是宁波最美的峡谷了，被道家也尊之为第九洞天。景区所在的柿林村，青砖白瓦间透着古朴气息，只需一口古井，一段传说，再配上这里的自然风光，便是你的整个夏天。
交通指南：宁波市区—沪杭高速公路—上杭州湾大桥—大桥南连接线奉化溪口—四明山镇—大岚蜻蜓岗—柿林古村
渔山列岛被誉为“亚洲第一钓场”，岛礁棋布，暗礁林立，海水清澈，是休闲、度假、海钓、游泳、野营、抓贝壳的好地方，岛上防空洞到处可见，景点有：灯塔、仙人桥、破城顶、战备山洞、渔村等；逢游客较多的夜晚，常有篝火烧烤晚会。
推荐美食：*鱼、虎头鱼、海曼、海鲈鱼、青砖鱼，佛手、淡菜、辣螺等。
交通指南：
①从宁波到石浦：可在宁波汽车南站坐大巴抵达石浦，发车时间是6:30-19:10，40分钟一班，票价41.5元；或从宁波东站搭乘甬石浦线，全天共发4班车，7:25-14:45，票价37.5元。自驾走甬台温高速到宁海出口下，经象山到石浦。
②从石浦港到渔山列岛：目前上渔山岛有快艇和慢船两种，快艇元，慢船元，都是单程。快艇发船时间为7:00、10:00、13:00、16:00；慢船是6:50和12:50各一班。（ps：最好提前预定）
环岛徒步随处可见被废弃的石屋，在游走的过程中，蔚蓝的海水翻滚着微风，吹动着岸边的青草。设施相对完善的庙子湖岛是有环岛观光车的，有一种骑行台湾的感觉。怒比钱塘秋潮，惊涛裂岸。东极岛还有“云雾岛”美称，岛顶时常云雾飘绕，近距离和美丽的海岛来一次接触。
交通指南：舟山沈家门，坐船
在这里，幽谷神潭，花海飞瀑。当你邂逅这里的水，你会发现它们静若处子，动若脱兔，清新的空气中也散发着淡淡的水汽味道，使人恍如隔世。这里其实不仅仅是休闲度假的去处，更可礼佛朝圣，山地健身。不过在这炎炎夏日，带去清凉才是最重要的，去投入山水的怀抱吧~
交通指南：
①宁波到五龙潭自驾车路线：从宁波市区出来，沿雅戈尔大道一直走，一直走到喇叭口，就是五洲星集团那里往右拐，再一直走，直到进鄞江镇，进镇后直走，出镇后再直走到乌头门往左拐，再一直走，直到龙观乡中学那再往右拐，再一直走到底就到了。路上有指示牌的，按指示牌走就没错了，实在不行就跟着一辆路走。
②宁波市区可在柳汀桥下（南站附近）乘坐公交路直达五龙潭景区。
檀头山岛地势高陡，山岗叠翠。每当海雾飘至，岛似半立海面半立云，骤生虚幻飘渺之感；雾散之时，站立岛上最高点的石檀山巅，万顷东海尽收眼底。这里有许多动人的传说，有渔村、大王宫等人文景观和浓郁的渔乡风土人情。
这里鱼类资源丰富，有各种海鲜、特色水产，是集观赏海景、品尝海鲜、体验渔乡习俗于一体的海岛休闲旅游好去处。迎着夕阳漫步沙滩、露营烧烤、骑沙滩摩托，都是不错的选择。
交通指南：
自驾车路线：象山--沿海南线--石三线--檀头山岛
在石浦渔港旅游码头坐船：往返船票+上岛门票（不含岛上交通）元/人，渡船出发的时间为：08:00、10:00、13:30、15:30。（ps：门票当天有效，出园后再想入园，需再次购票，儿童身高1.2米以下免票）
朱家尖是是舟山群岛的第五大岛，岛上金沙连绵，奇石峻拔，森林广布。绵亘岛际总长米的九人连环沙滩，好似一条*金项链，镶嵌在青山碧海之间。朱家尖的沙滩被国际沙雕组织WSSA确认为世界上沙质和风景最好的沙滩之一。在这里你可以看到海鸥翔集，银鱼逐波。每年的9-10月，这里还将举办国际沙雕节，来自世界各地的沙雕团队精心打造的沙雕作品，一定能震撼到你！
推荐美食：*鱼、墨斗鱼、海蟹（必吃）、花蛤、淡菜、贝壳类、条纹虾、对虾等。另外还有普陀佛茶、朱家尖西瓜、顺母*泥螺等可带回馈赠亲友。
交通指南：
宁波出发自驾线路：蛟川收费站上宁波连接线--舟山跨海大桥--G国道（过朱家尖跨海大桥，行驶约54.4公里）--舟山朱家尖舟山。
公共交通线路：从宁波汽车南站坐大巴去沈家门，发车时间从5:55-22:00，班次较多，票价52元。到站后再搭乘沈家门-朱家尖公交即可。
嵊泗列岛是全国唯一的国家级列岛风景名胜区，素有“海上仙山”的美誉，具有“碧海奇礁、金沙渔火”等原生态旅游特点，已被认定的风景点有50多处。夏秋（7-9月）时节，嵊泗海岛海水蔚蓝，是一年中最美的时节。岛上可玩冲浪、摩托艇、水上脚踏车、沙滩挖蟹、沙滩自行车等。
在诸多列岛中尤其推荐“枸杞岛”，有句话叫“舟山最蓝的海水在嵊泗，嵊泗最蓝的海水在枸杞岛。”那里还是“贻贝之乡”，当地人把贻贝当零食吃，如果你有兴趣还可以去贻贝加工厂参观一下。
推荐美食：嵊泗盛产带鱼、大小*鱼、墨鱼、鳗鱼和蟹、虾、贝、藻等多种海洋生物。去嵊泗一定要记得吃一碗大排档的海鲜面，绝对分量十足。
交通指南：
从宁波汽车南站发车至定海三江码头，坐渡轮，开船时间8:30、9:30、10:30、14:00、14:50，均为高速轮，船程2到2个半小时。
自驾用导航如果找不到“沈家湾码头”可以试试“东海大桥”或者“小洋山”，开过东海大桥之后沿途有路牌指引前往沈家湾客运站。之后坐渡轮至泗礁本岛，高速轮船开船时间为9:30、10:40、14:10、16:30，船程约45分钟。如果计划开车上岛，务必在开船前半小时就将车子开往渡车区域排队，费用为五座车元/辆车。
峰险、谷幽、水绝、石奇、根玄、雾幻，这些组成了浙东大峡谷。这里青山如黛、风光旖旎，待到盛夏时，来此自然是最合适不过。除了山清水秀，空气清新，你也可以和你的朋友或爱人乘舟游览，前方是青山绿谷，后方是欢声笑语，这样的夏季回忆总是特别璀璨，令人心旷神怡，忘却时光。
交通指南：从宁海汽车西站坐到白溪的班车，和司机说到浙东大峡谷景区即可。
大陈岛一个富有传奇色彩的著名岛屿，岛上岗峦起伏，自然景观和人文景观独特，素有“东海明珠”之称。
推荐美食：岛礁四周栖息着众多的石斑鱼、黑鲷、梭子蟹、七星鳗、虎头鱼等享誉海内外的鱼类生物种群。这里的沿街大排档价格实惠，味道实在是让人没的说，小有名气的“海鲜鸡”绝对让你大开眼界。
交通指南：从宁波出发，可坐动车或自驾到台州，在椒江七号码头坐船至大陈岛。
蛇蟠岛，台州第一大岛。岛上因长期采石而留下姿态各异的多个奇异洞穴，故称“千洞岛”。岛上气候宜人，特别在盛夏季节，海风徐徐，凉气习习，俗尘尽消，是旅游避暑圣地。岛上的海盗村景区是目前国内唯一一个以海盗为主题的海岛洞窟景区。
推荐美食：油炸白蟹挂面、红烧望潮、望潮菌菇煲、清炖跳跳鱼……这些出现在央视《舌尖上的中国》里的蛇蟠岛美味你还记得吗？三门盛产以三门青蟹为代表的鱼虾、贝壳类等小海鲜。除此之外，麦饼、食饼筒、乌饭麻糍、“推沙”、扁食等三门风味小吃也非常值得推荐。
交通指南：
①从宁波驾车经同三高速至三门县高速口，向东走74省道30公里，到上敖码头，再乘轮渡到蛇蟠岛景区。
②坐动车或大巴到三门，转公交车至上敖码头，再乘轮渡到蛇蟠岛景区。
夏日炎炎
还是要找一个合适的地方避暑哦
海岛、水上乐园、山川河流
给你不一样的夏日清凉
编辑：MaoMao
图：来自网络，如有侵权，请联系tozuji删除
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